水果“冰淇淋”杯

http://www.3328.tv 2013/4/8 1 阅读数:107547

  宝贝都喜欢吃凉凉甜甜的冰淇淋,妈咪可以把它们变换成水果酸奶杯,看起来和冰淇淋没什么区别,但营养却是很丰富哦!

冰淇淋

  材料:

  原味酸奶1杯、西瓜1小块、甜瓜1小块、苹果1/4个、坚果啐1茶匙

  制作方法:

  1.所有水果去皮切成小方块装在一个冰淇淋杯里;

  2.坚果用食品料理机搅打成碎;

  3.酸奶淋在水果块里,最后撒上坚果碎,可爱的冰淇淋杯就完成啦。这道小菜妈咪可以给宝贝作为解馋零食吃,没有任何添加剂和糖分。

(编辑:爱动脑)

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标签:冰淇淋

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