大小便的训练对宝宝来说是件很重要的事，学会如厕是宝宝成长中的一个里程碑。训练宝宝自己“方便”并养成良好的排便习惯，更是人生的一个重要阶段和学习过程。

　　重要性

　　没有学会如厕之前，宝宝的大小便都是无意识的。学会如厕对宝宝来说，不仅仅是生理方面的转变，更是心理方面的成长。

　　一旦宝宝能够自己如厕，不仅会养成良好的卫生习惯，而且能建立自信心、增强自尊心，因为宝宝能按自己的意愿控制大小便了，这对以后的心理发育和成长有很大的影响。

　　当宝宝发现自己如厕能不弄脏衣服、保持衣服的干爽时，会让他开始以清洁为乐。更重要的是，宝宝从此会养成爱清洁的好习惯，也为以后培养许多良好的习惯打下基础。

　　如厕训练原则遵循宝宝发展的时间表，尊重宝宝的主观意愿。

　　春末夏初是如厕训练的好时段，这个时候宝宝穿得少，换洗方便，即使弄湿也好处理，不必担心着凉。如果训1练最佳时机刚好进入凉爽季节，只要家里照顾的人手多，将训练进行到底也未尝不可。

　　当宝宝的生理与心智发展到某一程度，会表现出某些生理征兆或特殊反应，这时才是开始进行训练的最佳时机。

　　尊重宝宝生理的成熟度

　　大约在18-24个月时，直肠括约肌与膀胱发育较成熟，能控制便便或尿液的“存”与“放”；宝宝可以较长时间不尿湿尿布，最长能达到2-4小时的持续干爽状态。这些显示宝宝的膀胱功能和控制能力都在不断提高。

　　宝宝能坐立与站立，或能灵活地走路、蹲下、起立，表示肌肉神经已发展到一定程度，也是训练大小便的最佳时机。

　　宝宝懂得挤压腹部肌肉，帮助便便排出。

　　兼顾宝宝心理的成熟度

　　宝宝在便后能感觉到尿布或纸尿裤湿了，并通过语言或者动作表达不舒服的感觉，会向你抱怨、求助。

　　宝宝能感觉出便意、尿意，会向你表达或要求你带他（她）去厕所；或者通过非语言表达如拉着你指着坐便器，或是在游戏中突然停下来摸自己的下腹部。

　　宝宝已形成自己的排便习惯，比较定时，而且在快要大便的时候会脸红、神情专注。

　　宝宝对成人上厕所的行为感兴趣，开始跟你一起进厕所，看你上厕所，好奇地想模仿你的样子。

　　美国儿科学会的研究表明，尊重宝宝的身心发展规律，在他准备好了以后再进行如厕训练将非常顺利，宝宝一般3岁之前就会掌握。如果和这个原则背道而驰，就不免经历极其漫长和痛苦的训练期，宝宝有可能到了4岁还没有完全学会。

　　考虑到中国国情及宝宝的身体情况，国内的很多专家建议宝宝的如厕训练应在18-36个月期间进行，太早训练没有意义，因为18个月之前宝宝的神经系统发育尚未达到能够控制大肠、膀胱和肛门组织的地步。只有当宝宝有了想要排尿的感觉，并能够在到达便盆之前控制住，你才有可能对他进行如厕训练。

　　如厕训练是一个循序渐进的过程，你一定要有耐心，操之过急或训练不得法将让宝宝产生焦虑、不安、抗拒等反应。有的宝宝经过如厕训练后已经学会控制大小便，但是到四五岁时却频繁尿床，这就需要你花更长的时间去训练宝宝，而且千万不要给他太多压力。

　　准备好坐便器、湿巾、妇婴用纸等。

　　如厕训练需要讲技巧，怎样才能让宝宝在短时间内学会如厕呢？

　　男女宝宝的小便方式有很大的不同。在训『练上，爸爸的亲自教育对于男宝宝掌握正确的小便方法大有帮助，而妈妈要告诉女宝宝小便后的简单处理方法。

（编辑：爱动脑）