2岁的宝贝最近可能是因为感冒而咳嗽不止，听声音感觉她嗓子里有淡，但宝贝又咳不出来，看到她难受的样子我都急死了，请问怎样才能帮宝贝把痰咳出来呢？

　　咳嗽是小儿的一种常见症状，从医学的角度出发，咳嗽是一种正常的生理防御反射，也是人体自行清除呼吸道黏液的唯一办法。咳嗽排痰可以将呼吸道内过多的分泌物以及吸入的异物和致病菌排出体外，对呼吸系统起到保护作用。但由于宝贝年龄尚小，呼吸系统和排痰反射建立不是很完善，如果痰液黏稠不容易排出，就会影响到宝贝的呼吸和其他健康问题，所以要想止咳首先需要将痰液顺利排出。

　　如果宝贝不会自己咳痰，妈咪可经常给宝贝翻身或拍背，一来促进肺部的血液循环，二来使支气管内的痰液松动而易于排出。拍背可选择在患儿咳嗽的间隙，让宝贝侧卧或抱起侧卧。妈咪一手五指稍曲成空拳状，两侧交替进行轻拍宝贝背部，需注意拍击的力量不宜过大，要从上而下、由外向内依次进行。每侧至少拍3-5分钟，每日拍2-3次。

　　此外，让宝贝多喝凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释并容易被咳出，也有利于止咳和祛痰；将沸水倒入大口罐或茶杯中，抱起宝贝使其口鼻对着水蒸气，可通过蒸汽法使痰液变稀利于咳出；中药川贝炖雪梨或是冰糖蒸梨，也有利于化痰止咳，妈咪不妨一试。

（编辑：爱动脑）