我的宝贝最近睡觉轻、容易惊醒，有一点儿小声音都会把他吵醒，醒了就哭：哄宝贝睡觉简直是全家的头等大事。而且特别爱出汗，就算天气不热，头发、衣服、枕头照撵会汗湿，医生说这些都是佝偻病初期的表现，怎样才能改善呢？

　　佝偻病是一种骨骼发育不良的疾病，是由于维生素D不足引起的。如果人体接触紫外线，皮肤就会合成维生素D，但宝贝在一个月左右时一般不晒太阳，所以接触不到紫外钱。因此新生儿在3周后应每天补充400国际单位维生素D，用来预防出现佝偻病。

　　母乳喂养的新生宝贝每天需要大约200个国际单位的维生素D。除了从母乳中得到的，还需要每天额外补充0.5毫升或半滴；如果是吃配方奶的小宝贝，先要检查他所吃的配方奶中的维生素D的含量，然后咨询医生是否需要再添加或添加多少。

　　佝偻病是一种骨骼发育不良的疾病，是维生素D不足引起的；

　　因为种种原因不哺育母乳，也应该把宝贵的初乳哺育给宝贝；

　　不要单纯通过便便来判断宝贝是否“消化不良”；

　　应尽量选用专为宝贝设计配制的宝贝配方奶粉，其营养成分接近母乳；

　　在科学的营养观念中，脂肪是宝贝不可缺少的营养素；

　　食物中的碳水化合物为宝贝的生命活动提供能量；

　　宝贝过多摄入糖，会阻碍钙的吸收；

　　不同体质的宝贝选择水果需要区别；

　　断奶后的宝贝一日三餐应品种多样，吃得越杂越好；

　　当情绪不佳、发生异常变化时，应考虑宝贝是否缺乏某些营养素。

（编辑：爱动脑）