让宝贝站在你的脚上，你抓住宝贝的小手，然后你们随着音乐慢慢地跳舞。宝贝可以感觉到你的身体和舞动的节奏，并且努力保持平衡。爸爸或妈妈可以尝试着由慢到快地旋转，并踏准节拍。

　　此游戏适合在客厅进行，家长一定要保持平衡，干万别旋转到忘形，摔着宝贝。

　　宝贝可以充分感受左右晃动。

　　爸爸妈妈把被单铺在地上，让宝贝爬进去，然后爸爸妈妈从两端提起床单，拉成吊床的样子，做忽上忽下、忽左忽右的运动。此举是要让宝贝感受到上下左右的震动，从而训练他这方面的平衡感。

　　如果宝贝感到害怕，不要勉强。即使宝贝肯接受。也要循序渐进，摇晃的幅度要从小到大。

　　绳上舞蹈（适合月龄：18个月）：

　　训练目标：宝贝可以基本掌握身体平衡。

　　玩法：准备好跳绳或晾衣绳和一把小伞。把绳子拉直放在地板上，让宝贝撑着伞，从绳子上走过，看看他是不是能走得比较直，而且手中的伞不掉下来。

　　温馨提示：宝贝在摆弄小伞时，家长要在旁边加以保护，别伤着眼睛。如果宝贝能顺利完成以上项目；的话，那么恭喜了！您家宝贝的平衡感发展得很不错。如果宝贝还不能完成项目的话，没有关系，再接再厉，努力加强宝贝的平衡性吧！

　　本文生活微电影中，提到的玲玲怕下台阶的例子，就是需要妈咪帮助宝贝提高认识的一个典型。这种生活中必经的安全的高低起伏，是需要妈咪鼓励宝贝去克服，知道这样的高不可怕，宝贝自己完全可以应对。妈咪可以从鼓励宝贝跳跃开始，先跳跃10厘米，然后20厘米，30厘米，直到最后跳跃40厘米的高度。这样宝贝感受到跨越障碍的喜悦，对于普通的台阶就不会再有恐惧心理。

　　家住高楼的宝贝，爸爸妈咪就需要警惕窗口、阳台等高处，提防宝贝不慎跌落。每次带宝贝在这些地方逗留的时候，要告诉宝贝“高”、

　　“危险”，窗户和阳台上一定要安装安全防护栏。平时看到宝贝如果攀爬这些地方，要严厉禁止。如果宝贝接近这些危险地方的时候，懂得牢牢抓住栏杆或栅栏，那说明宝贝懂得这些“高”是可怕的，懂得自我保护，那就是一件好事。

　　1-2岁是宝贝喜欢探索，独立性发展的一个重要时期，这个阶段爸爸妈妈要鼓励宝贝探索的欲望，对身边的事物的物理特性，比如高、低、远、近等都可以给予积极的指导，让宝贝产生对周围事物的良好认知。

　　萍萍小时候也特别怕滑梯，看见小朋友玩滑梯，她都怕。于是我就带她在滑梯周围玩，也不要求她必须玩。宝贝天生观察力就非常突出，所以经过几天的观察，萍萍开始有意愿尝试的时候，再带她玩。这确实有个循序渐进的过程。现在我家萍萍已经能够很自如地和小朋友们一起玩儿滑梯了。

　　航航小时候就恐高，我是在他2岁时才发现的，在KFC，滑梯的台阶是网状可以看到地面的，他就是不肯爬，在麦当劳滑梯的台阶是实心的，他就上去了。后来我告诉他上网状台阶的时候，可以往前看，这样就不会害怕了，他照着我的方法做，果然好多了。

（编辑：爱动脑）