我家女宝宝1岁10个月，一直不爱吃饭、很瘦。前阵子化验微量无素，缺锌、铁。在医院开了补铁锌的冲剂，但根本喂不进去，补剂能否加在奶里喝呢？

　　这些检查结果只能供参考，补剂建议用白开水冲服。补锌补铁是一个长期的过程，所以饮食中如果能合理搭配食物，不挑食、不偏食，会改善这些症状。牡蛎、鱼类、瘦肉、鸡肉、牛肉、豆类、坚果等都是补锌的好食品。以上食物含铁也很丰富。如果能经常给宝宝吃富含这些营养素的食物，会减少宝宝出现营养素缺乏的现象。

（编辑：爱动脑）