我快生了，可近来常常出现牙龈流血，牙齿也有点松动，这是怎么回事？

　　很多女性怀孕后，会出现牙龈鲜红肿胀、容易出血、牙齿松动，甚至牙龈乳头部还可能发生蘑菇样的增生物，这种情况称为妊娠齿龈炎。妊娠期齿龈炎常在妊娠第2-3个月时发生，可随妊娠的进展而逐渐加重，至妊娠8个月时达到高峰。一般在分娩后，随着雌孕激素水平恢复，炎症可消退至妊娠前水平。建议：

　　1.勤刷牙，每次进食后用软毛牙刷刷牙，不让食物残渣嵌留。刷牙时应顺牙缝上下刷，尽量不碰伤牙龈。漱口水的温度要冷热适宜，不要吃酸冷刺激性食物。

　　2.挑选质软并易于消化的食物，以减轻牙龈负担，避免损伤。

　　3.多吃一些富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，以降低毛细血管的通透性。

　　4.如果症状严重，应去医院由口腔科医生处理。

（编辑：爱动脑）