冰冰凉凉的放在嘴里，轻轻咬一口，甜甜的味道留在舌头上。宝宝就是这样开始尝第一根雪糕，然后一根、两根……直到成为吃雪糕大王。

　　有时候吃一根雪糕感觉特别好，或没有原因的就是想吃一根，这个想法为人父母的成人也会有。但经常吃，吃多或者吃急了会影响食欲，特别是对仍在快速成长的宝宝。所以我们今天要给吃雪糕大王开处方。

　　无论是外出玩，还是在小区院子里，记得给宝宝带上充足的凉白开水，这样可以避免宝宝是因为渴而去找雪糕吃。如果宝宝喝烦了白开水，偶尔可以试着少放些有滋味的苹果水、梨水、果汁水等，宝宝不渴了，就会降低要求吃雪糕的概率。

　　终于得到一次机会，宝宝会不加控制地大口吃，这样可不行。妈妈可以教宝宝咬一小口合在嘴里，感受雪糕慢慢在嘴里化成水的感觉，就像变魔术一样。这样差不多吃了大约三分之一的时候，可以和宝宝商量，让雪糕先藏到冰箱里，要不剩下的会跑掉了，宝宝也吃不到。这样既可以多次满足宝宝，实际吃到宝宝肚子里的量也不多。

　　将各种新鲜水果切成小丁状放在原味酸奶里，再用一个小的透明玻璃类的器皿装上，在盖口处系个漂亮点的丝带。又或者买了雪糕模具，自己用白开水兑点蜂蜜，加点奶，放到雪糕模具里冻着。当宝宝想吃雪糕的时候，不妨和他一起先尝尝这样的自制雪糕。这是一种“蒙混过关”的尝试，但没准你家宝宝从此就喜欢上了这样的新式雪糕呢。

　　当宝宝3岁后，对外界的新鲜事物就更加上心了，聪明的妈妈可以用上这一点，和宝宝作约定。例如，两周只能吃一次雪糕，每一次吃掉雪糕的一半。如果宝宝做到了，妈妈就带宝宝去一次他特别喜欢还没玩够的动物园。可依据自己宝宝的喜好，和宝宝作相应的约定。

　　宝宝不会很理智地明白吃雪糕对身体的种种不好，但妈妈可以尝试用宝宝理解的模式来讲解。比如当有家人肚子疼时，说说多吃凉食物会让肚子特别疼；还可以找些适龄小宝宝阅读的图画书，让宝宝了解哪里是肚子，顺便说一下肚子不舒服会因为哪些原因，例如雪糕吃多了就会让肚子不舒服。

　　宝宝最初接触冷饮多数是看到父母或别的小朋友吃，所以父母的态度和行为非常重要。不让宝宝吃，首先要做到以身作则，家里冰箱也不存放。慢慢地，宝宝就会习惯没有雪糕的日子。

（编辑：爱动脑）