临产5征兆

　　指从阴道排出的粉红色合血的黏液分泌物。这些黏液排出时，表不子宫颈扩张，通常再过24-48小时就要生产了。

　　是指胎膜破裂，羊水流出。破水可能是一泻而出，也可能慢慢地滴流出来。当孕妈咪发现阴道有无色无味的水样液体流出时，就要怀疑是破水了，应立刻到医院待产。如果羊膜腔破裂超过24小时，将会增加胎宝贝感染的机会。

　　子宫收缩有规律，且整个子宫都会感到收缩痛，收缩的频率越来越快，强度越来越大，持续时间也越来越长，这样的阵痛并不会因为躺下来稍作休息而减缓。若是初产孕妈咪，等到规律的收缩阵痛约5分钟一次，持续1分钟，此，睛况有一个小时了，家距医院近者，就可到医院待产了。经产妇7分钟一次，持续1分钟，有一个小时了，应及时就诊；家远者9分钟一次宫缩，持续1分钟，有一小时了，应动身去医院。孕妈咪可结合当地路况，以上供参考。

　　孕妈咪阵痛时常会感觉腰酸，那是因子宫收缩时压迫到腰部及背部；有些经产孕妈咪可能没感觉阵痛，只是觉得腰酸就已经快生了！

　　当胎头下降压迫到直肠，此时孕妈咪会有便意感，甚至腹泻，通常这时子宫颈口已开7-8厘米，大约一小时内就可生下胎宝贝。

　　自然产3步

　　宫缩时感觉下腹痛，说明子宫颈口在逐渐扩大，宫缩越紧，间隔时间越短，子宫颈口则开得越快。在这一阶段孕妈眯一定要保持安静，自由体位，选择你觉得舒服的姿势，站着、趴着、蹲看、坐着等，总之尽量不要老躺着，做做深呼吸，保证摄入一些流食，像能量高好吸收的营养液，及时排尿，宫缩间歇抓紧时间休息，而不要大喊大叫白白消耗体力，以免到后来精疲力尽，无法配合。

　　宫口开全以后即进入第二产程，这时宫缩更强，疼痛减轻，换成一种伴随宫缩的排便感，由于宫缩的频繁和腹压的增加，使产力大为增强，但也是易出现胎宝贝缺氧和母体产伤的阶段，所以这是保障母子安全最紧张、最关键的时刻，需要和助产人员配合，听从指挥，该用力时用力，不该用力时，不要用力，甚至哈气，防止用力过猛，造成会阴的严重撕裂。

　　一般不超过30分钟。胎宝贝娩出后，

　　宫缩暂时停止，不久又重新开始促使胎盘排出，此时你只需配合接生人员，稍加腹压即可。胎盘娩出后，你就可以放松休息了。

（编辑：爱动脑）