今年夏天多地区刷新历史单日最高气温纪录，看着天气预报上天天爆表的温度，妈妈犯愁了——好不容易在傍晚时分带着宝贝出去散步，还因为室内空调的低温和户外残留的暑气交替，导致宝贝感冒。原来宝贝已经好几天不大大，晚上也睡不好觉，食欲也下降了，吃什么都不香，这一感冒更是无精打采。这万恶的高温天，怎样才能顺利度过呢？
其实从宝贝大大不通畅，睡不香开始，就应该引起妈妈重视，因为这很有可能是宝贝上火了！
◎大便干、小便黄
◎口腔异味、口腔溃疡
◎睡不香、多眼屎
◎舌苔厚、湿疹
◎消化不良、易患感冒
上述症状都是宝贝上火的表现，他们的危害不容小觑。上火代表体内水分缺失，影响儿童的身体发育；大便若不及时排泄，细菌会大量繁殖，引起肠黏膜病变、肠道老化，从而直接导致免疫力下降；口舌起疱会影响宝贝食欲，进而影响宝贝营养供给；而睡眠不良，休息不够让上火更严重，引发恶性循环……
该如何应对和治疗宝贝上火？很多家长给出的答案中存在种种误区，容易延误治疗宝贝上火的良机，导致更加恶劣的后果。
误区一：拖延用药，危害大
一有些家长认为“是药三分毒”，对药敬而远之，而上火会引起宝贝抵抗力下降，是体内潜伏的病因，需要得到及时的治疗。
误区二：滥用成人药品，伤害大
由于宝贝的脏器娇嫩，器官发育尚未成熟，直接用成人药品会严重伤害宝贝的肠胃功能，还可能造成肠胃菌群失调，有的成人药品中部分成分不适合儿童，必须慎用。
误区三：随意用药，不靠谱
有些家长会根据自己的经验去药房抓药煎，这种做法无法准确科学地对各成分定量，加上煎药的口味不易被孩子接受，效果很难保证。
◎平日培养宝贝良好的进食习惯，不挑食，不偏食，多吃蔬菜瓜果，多喝水，保持大便通畅。
◎中秋佳节即将到来，要注意控制宝贝的饮食，远离过多的肉类、过甜的饮料、薯片、饼干等零食，高热量、高蛋白质食品的摄入也是火的来源。
◎出现上火症状时，要及时用正确方法解决，可选择儿童专用的药品，比如：
在成分和剂量上都为宝贝量身定制的OTC药物——三公仔小儿七星茶，其中所合的主要成分山楂、稻牙、薏苡仁、淡竹叶、甘草等都是药食同源，既可药用也可食用，药效上温润平和是妈咪的安心之选。
（编辑：爱动脑）