有些家长反映婴儿总打呼噜，使得宝宝的睡眠质量大大降低。家长很是担心，究竟是什么原因造成的，婴儿总打呼噜怎么办呢？
    小宝宝睡觉打呼噜是正常的现象，这是因为宝宝还太小，呼吸肌肉很薄弱，主要靠膈肌来呼吸，因此在呼吸时，胸部运动较表浅，而腹部运动却很明显。同时小宝宝呼吸道较狭小，每次吸入和呼出的气量就相对较小，可小宝宝本身代谢所需要的氧气量并不少，只能通过加快呼吸次数来弥补每次吸入氧气量的不足。来满足正常的生理需要。因此他们的呼吸次数相对较快，此外，在新生儿期（不足28天的宝宝）呼吸中区的调节功能尚未发育完善，有时很容易出现呼吸节律不规律而引起的类似大人呼噜声，都是很正常的表现的。
    小儿入睡以后，一般用鼻子呼吸，没有鼾声，如果鼻腔通道受阻塞，空气不能顺利通过，小儿不自觉地被迫张口呼吸，便出现鼾声。最引起鼻腔通道阻塞的疾病是鼻咽部腺样体发炎、充血、肥大；其次是鼻腔内有异物，有些幼儿白天可能把玉米粒，花生米塞进鼻腔，导致睡后鼻腔不通，鼾声阵阵。
    婴儿打呼噜危害大，会引起宝宝的发育障碍，一是体形的发育障碍，如颌面发育畸形，二是智力发育障碍，注意力不集中，记忆力差，易激怒等。而且，最近澳大利亚一家儿童医院的研究表明，打鼾孩子的智商、记忆力和注意力均显着低于无打鼾的孩子，其中以注意力缺陷最为显着。   

    引起婴儿打呼噜的原因及解决、治疗方法：
    1、睡姿不好
    有时孩子仅仅因为睡姿不好，所以舌头过度后垂而阻挡呼吸通道，所以有打呼噜的现象。
    解决方法：试试让宝宝将头侧着睡。
    2、小婴儿奶块淤积。
    有些新生宝宝有时也会“打呼噜”，这是由于吞噎的关系，有些婴儿的喉部会有奶块淤积，一方面使婴儿吃奶不顺，另一个结果就是使气道不顺，造成婴儿睡眠时打呼噜。
    解决方法：妈妈给宝宝喂好奶后，不要立即将宝宝放下睡觉，而应将他抱起，轻轻拍其背部，就可以防止宝宝因奶块淤积而打呼噜。如果奶块淤积较严重，已经影响了喂奶，只需要往鼻腔里滴1～2滴生理盐水，稀释一下奶块就可以了。

（编辑：阿狸）