宝宝的营养是否富足一直是爸爸妈妈关心的话题，父母就无限制的给孩子补充钙锌，为的是使宝宝更加的聪明，那么，这种做法是否可取呢？

    有些家长为了使孩子更加聪明，在丰富的三餐之外，还常为他们补充锌、钙等多种元素，其实这种 做法是盲目不可取的，为孩子补充钙锌，要建立在他们缺乏的前提之下，否则会有可能给孩子带来终生无法弥补的伤害。
    一般没有医师证明钙锌缺乏的话，不需要预防性补充锌剂。最重要的是注重合理膳食结构，及时给宝宝添加辅助食物，食补永远是最佳的选择，蛋黄、瘦肉、鱼、动物内脏、豆类和坚果类含锌较丰富，从辅食中婴儿也能摄取锌。很多家长为了避免孩子出现发育迟缓，智力低下等问题纷纷给孩子补锌。但是如果补锌过多，可能就会影响铁等其他微量元素的吸收，导致缺铁性贫血。
    要补血先补锌，不少家长对于孩子补锌格外重视。但研究表明，如果缺钙的宝宝补锌过多，可能因为抵抗力的降低而感染其他疾病。健康宝宝对锌的需求量其实很小，1岁以下每天3毫克-5毫克就够了，如果过量会产生体内微量元素比例失调，严重过量的同样会引起中毒，出现恶心、发热、吐泻等情况，而且成年后也易发展成冠心病、动脉硬化等症。
    在孩子出生后，有些孩子变成小“鬼脸”，有时是补钙惹的祸。有些孩子由于长期严重补钙过量，患上了“鬼脸综合征”：长着一张大嘴，上唇突出，鼻梁平坦，鼻孔朝天，两眼距离甚远。这类孩子还往往伴有消瘦、智力低下、心脏杂音等疾病,幼儿可从食物中摄取钙，体内并不缺钙，也无需额外补钙。
    父母时刻关注孩子的健康是好的，但是不可盲目的给孩子补充营养，过量的的钙锌不一定就能带给您一个健康可爱的宝宝，如果真要给宝宝补充营养的话，还希望各位家长以务必找一个业内人士了解孩子的健康状况才行。  

（编辑：暖羊羊）