《欧洲应用生理学杂志》刊登西班牙一项新研究发现，男性经常适当的锻炼可以提高精子游动速度，使精力活力更强。

　　西班牙科尔多瓦大学科学家评估了经常运动和不爱运动的31名男性参试者在精液质量和激素水平方面的差异，结果发现，爱运动的参试男性和精液多项指标更好。新研究负责人戴安娜博士表示，经常锻炼的男性的精子形成情况更好，游动速度更快。适当锻炼可以提高健康激素水平，为精子产生创造一个更好的“睾丸环境”。

（编辑：爱动脑）