古人云“宁仍驴头,不丢鱼头”,从这句话我们可以看出,鱼对于人类的健康是多么的重要啊!但是也有不少父母开始问了,那我家的宝宝吃什么鱼对身体最好呢?别急,马上为您揭晓。
很多妈妈怕宝宝吃鱼被卡住喉咙,因此不敢让宝宝吃鱼肉。如果是这样的话,建议您选择罗非鱼、银鱼、鳕鱼、青鱼、鲶鱼、黄花鱼、比目鱼等等,这几种鱼类几乎没有乱刺的,您也不要害怕宝宝被卡住。因为鱼肉中的DHA含量非常高,建议各位父母在平时还是多给宝宝吃一点以上几种鱼肉比较好。但是有一些鱼是宝宝不可以吃的,那就是金枪鱼,这种雨来的汞含量非常的高,宝宝吃了之后对身体不好。
味道鲜美的鱼肉加上爽口的鱼汤,让您的宝宝更加健康,还等什么赶快去试试吧。
(编辑:灰太狼)