3种正常的恶露
1.红色恶露:产后第一周,恶露的量小血块和坏死的蜕膜组织,称为红色恶露。血性恶露持续3-4天,子宫出血量逐渐减少,浆液增加,转变为浆性恶露。
2.浆性恶露:一周以后至半个月内,恶露中的血液量减少,较多的是坏死的蜕膜、宫颈黏液、阴道分泌物及细菌,使得恶露变为浅红色的浆液,此时的恶露称为浆性恶露。浆性恶露持续十天左右,浆逐渐减少,白细胞增多,变为白色恶露。
3.半个月以后至三周以内,恶露中不再含有血液了,但含量有大量白细胞、退化蜕膜、表皮细胞和细菌,使恶露变得黏稠,色泽较白,所以称为白色恶露。白色恶露持续三周干净。
产后恶露不净3危害
1.有可能导致局部和全身感染,严重者可发生败血症。
2.产后恶露不净还易诱发晚期产后出血,甚至大出血休克,危及产妇生命。
3.剖宫产所导致的产后恶露不净还容易引起切口感染裂开或愈合不良,甚至需要切除子宫。
产后恶露不净的诱因
1.组织物残留
由于产妇子宫畸形、子宫肌瘤等原因,致使妊娠组织未完全清除,或者子宫内膜炎症致使胎盘组织粘连于子宫璧上,导致部分组织物残留于宫腔内。此时除了恶露不净,还有出血量时多时少,内夹血块,并伴有阵阵腹痛。
2.宫腔感染
可因产后洗盆浴,或卫生巾不洁,或产后未满月即行房事等原因致使宫腔感染。此时恶露有臭味,腹部有压痛,并伴有发热,查血象可见白细胞总数升高。
3.宫缩乏力
可因巨大儿、羊水过多等原因导致子宫肌肉过度伸展,产后未能很好休息,或平素身体虚弱多病,或生产时间过长,耗伤气血,致使宫缩乏力,恶露不绝。
远离恶露不净,你要知道的:
饮食3原则
1.咸淡适宜:产妇的月子餐应注意咸淡适宜,少加一些调味品及食盐,这样可以促进产妇的食欲及身体恢复。
2.荤素搭配:不同的食物所含营养成分的种类和数量都不同,人体需要的营养又是多方面的,为了避免偏食,要注意荤素搭配。
3.干稀搭配:一般来说,月子里要多喝营养丰富的下奶汤和其他营养饮料,每餐食物应做到干稀搭配。食物中的汤汁既有营养,又可以增加食欲,而单纯饮水会冲淡胃液,降低食欲。除喝汤外还可以饮用时汁、牛奶等。
宜忌4须知
1.不要食生冷坚硬之物,以免损伤脾胃。生冷之物易导致淤血滞留,可引起产后痛、产后恶露不绝。寒凉性食物如梨、柿子、西瓜、茄子、黄瓜等不宜食用。
2.产后淤血内停,不宜进食酸涩收敛类食物。以免阻滞血行, 利恶露排出。如乌梅、莲子、芡实、柿子、南瓜等。
3.产后喝红糖水可补血,但以7-10天为宜。
4.产后喝生化汤,3剂左右,可以减少恶露不净的发生。
护理6细节
1.产后未满50天绝对禁止房事。
2.使用垫纸质地要柔软,要严密消毒,防止发生感染。
3.身体趋向恢复时,适当起床活动,有助气血运行和胞宫余浊的排出。
4.注意口腔卫生,漱口水要用温开水。
5.洗浴必沐浴,不能坐浴。洗后尽快将身体上的水擦干,及时穿上御寒的衣服后再走出浴室,避免身体着凉或被风吹着。冬季坐月子的新妈咪,最好在生产1周以后再洗澡。洗澡时,特别要注意水温适宜,严防风、寒乘虚而入,须密室避风,浴室宜暖和,可提前开启浴霸等浴室内取暖设备将室内温度调整至20度或适宜温度后再进入。水温以37度左右或稍热为宜,洗浴时间不要过长,以5-10分钟为宜。洗涤时避免大汗淋漓,因出汗太多易致头昏、晕闷、恶心欲吐等。切忌接触冷水,以免引起腹痛及日后月经不调、身痛等。
6.冬季坐月子,无论产妇还是婴儿,都需要阳光照射。尤其是婴儿,阳光照射有助力于钙质的吸收,应选择天气暖和,阳光充足的时候,产妇和婴儿穿暖包好,一同晒晒太阳有利健康。
专家推荐4方剂,居家辅助治疗3种恶露不净
1.血热所致恶露不净:藕汁100克,白糖20克。先将鲜白嫩藕榨取藕汁,冷藏备用,再将白糖兑入藕汁中,冷饮之。
2.血淤所致恶露不净:仙鹤草、益母草各30克,红糖10克。先将二草浓煎、去渣、取滤液,入红糖于滤液中,煮1-2沸,即可服用。每日2-3次。
3.气虚所致恶露不净:太子参15克,净乌骨鸡1只,精盐少许。将人参浸软切片,装入鸡腹,放入砂锅内,加盐、隔水炖至鸡烂熟,食肉饮汤,每日2-3次。
党参30克,黄芪60克,鸡蛋10个,红糖30克。将党参和黄芪先熬水,去渣,再用滤液、红糖与鸡蛋同煮 ,以蛋熟为度,每天吃蛋2-3个。
(编辑:爱动脑)