把睡着的宝宝放回婴儿床,就好像拆除炸弹一样,是个技术活儿。放好了你可以稍稍小睡,一不留神,你就要再费神地摇晃或者哼唱上半小时。为了确保平稳顺畅地转移,请谨遵以下“技术指导”:
在晃动时轻轻变换双手的位置,为把手从宝宝的后背下离开创造条件,最终放下宝宝时双手可以像铲子一样迅速退出来。
一边晃动着他一边缓缓走向小床。在你走路时小心地上的玩具或者其他物品,它们可能成为你行走的障碍或出声的“地雷”。
当你走到床垫前时,缓缓地停止晃动。
你要弯下腰让宝宝平躺在床垫上,一直保持身体接触。床垫也许有点凉,而你的体温是唯一不会让他凉醒的理由,先这样保持一两分钟。
离开他时,轻轻地将手从他的后背滑向胸部,并停留一会儿。
深呼吸并温柔地移开双手。
不过,亲爱的新手爸爸,我们还是非常了解,你在经历了夜间的一通折磨之后,白天在办公室有多么疲惫。所以,最后送上这份“在办公桌边保持清醒的策略清单”:
一台来回摆动的风扇,制造凉爽、无规律的清风。
把所有事情列入备忘录(不能再信任自己的脑袋了)。
黑咖啡以及运动饮料(补充电解质)。
嚼口香糖(最好是薄荷味道的,是天然刺激物)。
尖锐刺耳的音乐(别忘记戴上耳机)。
每小时休息一下,可以去爬楼梯,为血液供氧。
午餐少吃,消化丰盛的食物会让人疲累。
光脚浸入凉水里,这有点荒谬,你可以考虑带双让足部;京爽的鞋换。
准备好!新爸爸实用指南
如何给宝宝洗澡,如何帮助妻子坚持母乳喂养,如伺发挥父亲的优势和小婴儿一起玩耍……如果你还是一个摸不着头脑,找不着感觉的新手爸爸,建议你加入“老爸兄弟会”,在这本书里寻找答案。直接深入细节,马上开始。
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通过这本书你将学会一些照顾小家伙的基本战略,让他健康、幸福地成长,同时也巩固你与伴侣之间的感情。
不经历风雨,怎能见彩虹?不经历夜间魔鬼训练,新手爸爸怎么能成为宝宝最爱的爸爸,妻子最爱的老公?!一切痛苦的经历都将是有回报的,而且这些痛苦最终还会变成甜蜜的回忆。
(编辑:爱动脑)