如厕训练，我来了！

　　如厕训练根据宝宝的具体情况，通常在1岁半到2岁间开始进行，建议耐心的家长可以等到宝宝2岁后，甚至2岁半后也没有问题，心急的家长也不宜早于1岁训练宝宝。宝宝控制尿便的神经与肌肉，通常在18-24个月才会发育成熟，在此之前刻意训练宝宝尿便，往往事倍功半，甚至会引起宝宝的逆反与抗拒行为。此时，父母可以搜集宝宝的便便情报，开始如厕进阶了，别急于求成哦，做好如厕进阶的项目管理是王道！细心的妈妈在开始宝宝如厕训练前，可以列表记录宝宝一天大小便的时间，以及相对应的事情，以便了解宝宝排大小便是否已经形成规律，从而决定是否开始排便训练。

　　宝宝玩着、玩着开始双腿打战，有时候还像夹着什么东西似的来回踱步，甚至在一圈国地转圈。

　　宝宝入睡后有小便，会来回翻身，还轻声地哼唧。

　　在饮水后半小时左右排第1次小便，如果不继续饮水，一般间隔2-3小时再尿1次。

　　夜间的排便时间与次数，也依据宝宝的入睡时间、摄入水量来定。入睡后宝宝的小便次数减少，一夜小便1-2次。一般半夜需把一次尿。

　　玩耍中忽然停下来或蹲下来，发呆、愣神，不言声了，感觉好像在使劲。

　　有的宝宝1岁左右语言发展比较好，可以在这时问问宝宝“有便（臭臭）吗？”告诉宝宝有便（臭臭）可以告诉妈妈。

　　因人而异，促使宝宝规律排便

　　根据宝宝的饮食和消化吸收特点，每天1-2次或2-3天1次大便都有可能，只要宝宝在大便时不费劲，大便质软不干燥，都是正常大便。可以通过饮食调整和促使宝宝在相对固定的时间排便，逐渐形成规律。

　　给父母的建议

　　宝宝在1岁半到2岁之间，膀胱和直肠肌肉就逐渐发展到有控制大小便的能力了。如厕训练，即使在生理成熟的基础上，如果尝试训练2周以上仍不能奏效，就该适时停止训练一段时间（一般在1个月以上）再重新开始训练。家长需要放松心态，在1-2岁期间的宝宝，即使不能撤掉尿布，对将来的成长也不会有实质性的妨碍。终有一天，条件成熟，宝宝就会开始自己如厕，只不过这个过程可能比其他宝宝长一些，迟一些而已。

　　准备一个可爱的小马桶

　　1岁后就可以正式给宝宝准备一个可爱的坐便盆了，用坐便代替把尿、把便。这样相当于告诉宝宝有了大小便要排在固定的地方。让宝宝有兴趣在上面试着坐一坐，并逐渐将嘘嘘、臭臭与便盆联系起来。慢慢地，宝宝只要有了便意，即便还不会说话的宝宝，也会瞒跚到自己的小便盆边，发出大小便的信号。大便要控制坐桶的时间，一次最好不超过5分钟。（注意便盆样式、功能不要太花哨，以免过多吸引宝宝的注意力，不能专心尿便。）

　　漂亮的小内裤

　　给宝宝穿一条漂亮的小内裤，比如内裤上有小动物图案，告诉宝宝如果大小便到裤子里，会弄脏动物朋友。激发宝宝主动示意大小便的积极性。（有棉质的训（练裤或内裤式的纸尿裤，可作为过渡。）

　　别着急夜间摘掉纸尿裤

　　宝宝控制尿便的顺序一般为：夜间大便——白天大便——白天小便——夜间小便，由于小宝贝的尿意会来得比较急，从控制大便做起会容易些；而夜间小便往往与宝贝晚间饮水量和睡眠质量有关，睡得比较沉的宝贝夜间很难醒来，可以慢慢等到膀胱能够存住整晚的尿液，再撤掉纸尿裤也不迟。有些不刻意训练的宝宝，可能到2-3岁还需要夜间穿纸尿裤防尿，也属正常。如果宝宝夜间不愿意被把尿，不必强求，可以继续用纸尿裤，毕竟保证高质量的睡眠更为重要。

　　主动询问“你有便便吗？”

　　2岁之前的宝宝还没有人际交往的意识，不会应答大人的话。当大人摸索到宝宝的大小便规律后，询问宝宝有无大小便，宝宝无应答时，直接让宝宝坐桶即可，

　　宝宝不拒绝就表示有便。询问的目的不在于让宝宝应答，而是帮助宝宝形成主动示意要大小便的意识。

　　不强迫把尿

　　1岁半到2岁间，宝宝会有一个波动期，大人越是要求宝宝主动报告大小便，他越是不说，越是主动询问越是不理会。大人可顺其自然，让他直接坐桶，打挺则作罢，避免强迫宝宝。只要宝宝能主动示意大小便，一定要真诚赞扬宝宝，强化好行为。如果让宝宝坐便时不尿，起来穿上裤子就尿，说明宝宝还没有准备好或有反抗心理，那就过段时间再尝试吧！

　　提醒妈妈：

　　如果宝贝脱掉尿裤坐在便盆上不拉不尿，刚穿好裤子，很快就有尿便，说明宝贝在抵触如厕训练。请尊重宝贝的选择，暂停一段时间，等宝贝自己作好准备后再开始吧！

　　尿便训练是宝贝成长过程中的一部分，如同宝宝学会走路、学会跑跳一样，请遵循宝贝自身的发展规律，妈咪不可操之过急，更不要盲目与其他宝贝比较。

　　不要整天追着宝贝问“有没有便便”，每次训练宝贝坐5-10分钟，如果宝贝没有便意，不必让宝贝坐更长时间，更不能用玩玩具、讲故事、吃东西等哄着宝贝排便。

（编辑：爱动脑）