育儿是一条未知辛苦又幸福的路，妈妈需要学习的有很多，首先要掌握的就是如何正确喂养宝宝，正确的喂养姿势可有效预防宝宝溢奶。

正确喂乳的姿势

新生儿：推荐坐姿

三个月后宝宝：坐卧均可坐姿

选择一个有靠背的椅子，还可事先准备一个小板凳。将喂奶一侧的脚踩在小板凳上以便抬高大腿，可以不费力地抬高孩子的头部，让他很容易地靠近母亲的乳房。

卧姿：背靠床头坐或半坐卧，将后背垫靠舒服，把枕头或棉被叠放在身体一侧，其高度约在乳房下边缘。将宝宝臀部放在垫高的枕头上，腿朝向妈妈身后，用胳膊抱住宝宝，使他的胸部紧贴妈妈的胸部。用另一只手以“C”字型托住乳房，让宝宝含住乳头和大部分乳晕。

注意：无论坐姿还是卧姿，喂奶后都应将婴儿直立抱起，让他的头靠在你的肩部，轻轻地拍背，把吃奶时吸入的空气通过打嗝的方式排出。

喂养原则

新生宝宝每天约10—12次，2个月后约6—7次，6个月以后约5次。

在按需喂养的原则下，每隔2—3小时喂一次奶。晚上每隔3—4小时喂一次。宝宝6个月后，夜间尽量不要喂奶，除非宝宝饿醒。

一次吃奶时间以20分钟左右为宜，最好不要超过30分钟。

（编辑：七宝）