米线含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等,具有熟透迅速、均匀,耐煮不烂,爽口滑嫩,煮后汤水不浊,易于消化的 特点,特别适合火锅和休闲快餐食用。那么,孕妇可以吃米线吗?
准妈们对“孕妇能吃米线吗?”的看法
1.我刚刚怀孕的时候嘴巴特别挑剔,好多东西都不想吃,我很喜欢吃米线,所以吃了不少,宝宝也很健康的。
2.最好少吃或不吃吧,米线没有营养,还不卫生。孕期要吃点有营养的食物的。不要吃街边的,小店里的东西。
3.外面吃的话,建议少吃,在家自己煮的话,先用水把米线煮一下,再捞出来,跟其他的汤料煮。
4.尽量不要吃吧,刚看了新闻说米线里面加了明矾,为了宝还是不要的好。
5.孕妇可以吃米线的,但不要吃那种方便面的米线。
6.可以吃的,但是不要到小摊上吃,可以在家自己做,小摊上的汤都反复煮开,而且很不卫生的。
7.可以吃,但要少吃,很多干米线都是经过化学制剂处理后的,食用不健康。
温馨小贴士:孕期最好还是少吃一些外面的食物,怀孕期间要注意合理饮食,孕妈咪要注意饮食的多样化营养化,这样宝宝才会全 面的吸收,平时多吃些应季的新鲜蔬菜水果,多喝水,多晒太阳促进钙的吸收,保持孕期好心情也是很重要的,希望可以帮助到你, 祝宝宝健健康康。
(编辑:阿狸)