三个月的孩子神经系统和视觉都有了很好的发育，可以初步抓取自己想要的物品。在这一阶段，家长可以参考下面的建议，对宝宝进行科学的引导和教育。

1、大运动能力

俯卧抬胸：

婴儿的运动发育是连续性的，在孩子能够俯卧抬头45度后，孩子的颈部肌肉的力量也在增强，双臂的力量也在增强，慢慢的孩子可以俯卧时将头高高兴兴的抬起，与床面呈90度角，头部稳定并自如地向两侧张望，此时家长可用玩具在不同的地方逗引孩子去寻找。

翻身

翻身（仰---侧）。三个月前的小儿主要是仰卧着，但已经开始了一些全身肌肉的活动，注意一定不要给婴儿捆成像一个蜡烛包，以免限制了婴儿的活动，要在适当保暖的情况下使婴儿能够自由的活动，在仰卧位时家长可分别在两侧用婴儿感兴趣的玩具逗引，训练婴儿从仰卧翻至侧卧位。每次可训练数分钟，每日训练数次。

2、认知

视线转移——用两个玩具或两个人引逗婴儿，让小儿视线从一个玩具或人转移到另一个玩具或人，逐渐学会寻找消失的玩具和人。

触摸和抓握——小儿从经常握拳发展到手可以张开，从只能吃手发展到把双手放眼前希细看，此时家长可有意识的把不同质量，不同感觉的东西放到小儿手里，让小儿被动抓握，或拉着小儿的手让他（她）触摸奶瓶，妈妈的乳房和脸。

3、语言

笑出生-发元音——小儿感观发育更加成熟，愉快情绪增多，不但能自发笑还能被逗笑，家长可用不同语调和亲切和蔼的声音，命令式声音，激动的喊叫声与小儿说话，让小儿听到更多人的声音丰富语言环境，并可对小儿发元音使小儿模仿。

4、习惯和生活能力的培养

1、睡眠：一般3个月前的婴儿每日睡眠次数为4～5次，白天睡眠次数3～4次，每次1.5～2小时，夜间睡眠时间7～9小时。

2、饮食：有规律地进食，可使神经系统、内分泌系统、消化系统等协调工作，并建立对进食时间的条件反射。3 个月前婴儿，每日喂奶次数6～7次，每隔3～4小时哺喂一次，夜间可不喂奶或延长喂奶间隔。在任何情况下都不应当强迫婴儿进食。婴儿拒食常常是由于对环境不习惯、对新食品不适应、恰好不饿或者有病等原因造成的。可给婴儿喂各种味道的果汁、菜汁，这不仅可促进婴儿味觉的发展，而且可让婴儿适应其它味道的食品，使日后舔加其它食品更为容易。3个月前的婴儿每天可喂1~2茶匙的果汁或菜汁。

3、大小便：2～3个月小儿可根据小儿本身大小便规律，训练小儿配合把尿，把大便。训练时应注意掌握婴儿尿、便规律，不可频繁把尿、把便，每次把尿、把大便的时间不宜太长（一般不超过2分钟为宜）。

4、培养清洁卫生的习惯。

5、独立能力的培养。

（编辑：阿狸）