猪肝含有丰富的铁质和维生素,是补血食品中最常用的食物,而且对皮肤的健美具有重要意义,猪肝对宝宝成长的作用妈妈可想而知了。今天小编给大家带来一款幼儿食谱—猪肝泥粥,让宝宝爱上猪肝,补血又补钙,一块去看看吧!
食物原料:猪肝一个,大米50克,高汤4杯。
制作方法:米加入高汤,小火慢熬成粥状。取猪肝少许切片,加少许盐和料酒炒熟,去腥调味,然后放入搅拌机中打成泥状,拌入粥中,继续煮5分钟即可。
食谱类别:九个月宝宝食谱
健康提示:肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。
(编辑:阿狸)