婴儿米粉是帮助宝宝迈出断奶的第一步，是宝宝成长过程中重要的转折点。什么样的米粉更健康，怎样冲调出最佳口感的米糊，也是妈妈们应该了解的常识。

一：米粉喂食的基本知识

选择宝宝的营养米粉，不但要注重米粉的健康与营养，米粉的喂食方式也需要注意，建议妈妈，为宝宝选择营养素均衡全面的营养米粉，还要绿色安全，不添加蔗糖、食盐、色素、防腐剂等添加剂，例如营养米粉系列，不添加蔗糖、食盐、防腐剂等添加剂，食用更放心。六款营养米粉各有营养侧重点，六种口味，满足不同宝宝的营养需求和口味选择。

建议妈妈，最好用勺子进行米粉喂食，最初调制的米粉应该是稀稀的，宝宝适应以后再逐渐增加米粉的稠度。

二：把握米粉的冲调方式

冲调宝宝的米粉，最好用宝宝专用的婴儿碗、勺喂食。一般情况下，冲调米粉就是先把米粉放入碗中，再根据宝宝的需要，加入适量的热水，按一个方向搅拌成糊状。指出，有些米粉除了用热水冲调外，还可以用母乳或配方奶粉水冲调，也可用水果汁冲调。如纯香米粉，建议用50～60℃的温奶冲调，而的天天米粉，则建议用60～70℃的温开水冲调。

营养米粉系列的六个品类，都有详细的冲调说明，妈妈可以根据包装上的提示进行冲调，便可得到健康美味的宝宝辅食。

喂食婴儿米粉是宝宝从奶水进阶到辅食的过渡历程，米粉作为宝宝接触到的第一个辅食，选择一款宝宝喜爱的米粉，是宝宝接受其他辅食的良好基础。在此，建议爸爸妈妈一定要根据宝宝的营养需求和口味，为宝宝选择更适当的米粉辅食。

最后，温馨提醒父母，为了保证宝宝营养的均衡性，应该交替的食用含有不同应养成份的米粉，让宝宝获得全面均衡的营养。

（编辑：阿狸）