每个家长都希望自己的宝宝健康快乐的成长，宝宝的自身免疫系统尚未发育完善，处于生理上的免疫功能缺陷期，肠胃是非常娇嫩和脆弱的，所以喂养方式和营养搭配一定要引起重视。

1、选择优质安全的食物

宝宝每个阶段的营养需求、咀嚼和消化能力都不同，在选择食物材料时需要考虑到这些因素，才能实现科学喂养。首先，母乳或配方奶是不可或缺的营养来源。在此基础上，应该让宝宝逐步接触各种口味、营养安全的食物。蔬菜水果，应尽量选择应季的种类，比如夏天西红柿、黄瓜、西瓜是主角，而冬天大白菜、萝卜和橙子最能保平安。

2. 呵护小胃口才能吸收好

宝宝肠胃状态好坏，牵动着宝宝吃、喝、拉、撒、睡的所有环节。所以，宝宝的菜单中食物要有营养更要好吸收，比如粗粮、全麦食品、粗纤维的蔬菜等，都能促进良好的代谢和营养吸收。维护好胃肠道健康，除了能保证良好的代谢和营养吸收，作为机体防御的最前线，健康肠道所能起到的免疫屏障作用也日益凸显。通过牛初乳，益生菌等提高免疫力，促进宝宝的肠道健康减少疾病发生。

3. 卫生好习惯从现在做起

“ 春天一到，微生物繁殖快，活动猖獗，病菌、病毒、寄生虫等各种能引起人们生病的病原体大大活跃起来，危害极大。婴幼儿免疫功能不完善，睡不好、吃不香，身体抗病能力随之下降，便成了病原体袭击对象。吃饭前一定要经常洗手和食前便后用肥皂和流动的水冲洗双手，饮用清洁、煮沸过的白开水，切勿喝生冷不洁水。还要保持食品清洁卫生，食物要彻底加热煮熟才能食用。

4、适当添加牛初乳

宝宝的耐寒力以及身体抵抗力远不如大人。不要盲目给宝宝吃过多高脂肪食物，以免给宝宝的身体带来负担。食物应以热食为主，生冷的食物不易消化，容易伤及宝宝幼小的脾胃，尤其是对那些脾胃虚弱的宝宝，天冷更应以热食为主。除了日常通过合理的膳食来调整和增强宝宝的抵抗力和御寒力，选择一款适合宝宝的牛初乳，如纽瑞滋牛初乳，新西兰原装进口，让宝宝安全度过病菌多发的季节，也是爸爸妈妈的第二大健康准备。

终之，只要重视饮食卫生，勤洗双手，养成良好的生活习惯，补充些牛初乳来增强免疫力，就能使孩子过一个愉悦健康的春天。

（编辑：阿狸）