11、一次只做一件事
孩子的记忆力有限，丢三落四是经常事，因此，不如一次只要求他完成一件事情，但是必须有头有尾地完成。如果父母因为“贪心”而希望孩子同时完成很多事，那样反而容易造成孩子的内在混乱。反之，一次吃只做一件事，目标很明显，孩子自然会安排如何去做，也更有信心去完成，注意力集中的状况便大有改善。
12、操作型的游戏
除了动脑筋之外，孩子更需要实际的动作操作活动，才有利于维持注意力。动静结合的活动有很多好处，不仅能预防孩子长时间从事单一活动而引起的疲劳和无趣感，也是训练协调能力的好时机。
For 婴儿
随着孩子大小肌肉的日渐成熟，父母在对孩子说话时，可以配合着拉拉小手或小脚，以加深孩子对语言的印象，比如说“再见”时，可以拉着孩子的小手挥一挥，说“走路”时，可以拿着孩子的小脚轻轻摆动。
For 幼儿
1 在给孩子买玩具时，可多选购需要动手操作才能发出声光效果的玩具，不仅能吸引孩子的注意力，也能更好地学习认知。
2 可让孩子帮忙做简单的家务，比如收衣服时，让孩子当传递员，把收好的衣服放到某处，或根据大人的指令从一堆衣服中挑出某种颜色的衣服等。
13、多用开放式问句
对孩子说话时，不要只有“是”或“不要”的选择性语言，应该多一些开放式的问句，让孩子通过思考答案来培养注意力。比如吃饭时，不要只是问“吃不吃”，可以说“今天吃什么呢？米饭，面条，还是面包？”
For 婴儿
虽然此时的婴儿还不具备语言表达能力，但父母还是要对他多说话，可采用自问自答的方式，让孩子习惯问答的沟通模式。
For 幼儿
向孩子提出问题，让他回忆大人刚刚说过的内容，并思考应该如何做出回答，这个思考的过程就是在培养注意力。比如刚讲完故事，就可以问几个和故事相关的问题，答对了就给予奖赏，要让孩子明白，只有集中注意力听故事，才能正确地回答问题和获得奖赏。就这样，孩子知道了专心的好处，下次就会更专心听故事。
14、逐渐延长学习时间
不要一开始就为孩子设置过高的学习目标，当孩子无论如何努力也无法达到父母的要求时，就会心生挫折而放弃。可以将学习时间慢慢从半分钟延长到1分钟，再延长到2分钟、3分钟，当孩子一次比一次有更好的表现时，其成就感会随之逐步增加，也就能更好地坚持下去。
For 婴儿
婴儿的注意力大概只有短短几秒钟，父母在逗孩子时，很容易因为孩子失去注意力而倍受打击，其实只要一直坚持下去，孩子就能随着生理发展的逐渐成熟而延长注意时间。需要注意的是，父母在逗孩子时，不要因为孩子的注意力不能持久而频繁更换动作，这样反而不利于孩子集中注意力。
For 幼儿
根据孩子的自身状况来慢慢延长学习时间，不要奢望孩子集中注意力的时间能一下子从2分钟跳跃到10分钟，即便每次集中注意力的时间能延长10秒，天长日久也是很可观的进步。如果孩子出现厌烦情绪，那么可能是活动太简单或太困难，此时不妨增加一点难度或降低一点难度，让孩子有继续学习下去的兴趣。
15、适时安抚孩子
情绪不好时，对什么都没有兴趣，集中注意力就更是无从谈起。因此，父母应随时留意孩子的情绪，适时给予安抚。只有在心情好的前提下，孩子才有兴趣去探索外面的大千世界。需要注意的是，孩子的情绪很容易因外在事物的影响而改变，尤其是家庭气氛。因此，请父母务必牢记营造一个温暖的家庭环境。
16、简单明了的指令
当孩子茫然不知所措时，往往是父母下达了不清楚或太多太复杂的指令，无形中阻碍了注意力的发展。因此，无论希望孩子做什么事，都应给出简单明了的指令。比如吃饭，与其说“你乖一点，好好吃饭”，不如说“吃完15口饭，你就可以出去玩了”。这样孩子就会注意吃了几口饭，而不是一直寻思究竟怎么样才算“乖一点”。
17、减少接触三电的时间
所谓“三电”，就是“电脑、电视和电子游戏”。目前已经有研究指出，如果3岁之前的孩子看电视时间过长，那么到了7岁时就容易出现无法专心的问题。因为上述三电产品都属于丰富而生动的多媒体工具，变化节奏很快，当孩子习惯了既快速又强烈的声光刺激之后，自然就难以对静态的学习产生兴趣。
For 婴儿
建议不要让2岁之前的孩子看电视，父母应多花一些时间陪孩子玩，通过成人的引导让孩子接受有效的互动。
For 幼儿
就算孩子要看电视，也应尽量避免画面跳动过快的节目。比较适合的节目有流行的《天线宝宝》，速度慢，而且内容一再重复，正适合牙牙学语的孩子。当然，即便电视节目再优秀，也要牢记一点，那就是孩子连续看电视的时间不要超过1小时。
18、增强自制力
孩子的自我控制能力较差，这正是注意力容易分散的重要原因。当正在做一件事情的时候，一旦出现新鲜刺激，大人一般可通过自我约束选择忽略，但是孩子却很难保证不被新鲜刺激吸引过去。因此，要提升孩子的注意力，增强其自制力绝对是一条重要途径。
For 婴儿
当婴儿会坐会爬时，就代表其具备了一定的行为能力，此时一定要保证婴儿的活动安全，明确规定出“能去”和“不能去”的地方，还要在“不能去”的地方事先做好防范，以防婴儿误闯禁区而发生意外。在婴儿四处探索时，家长可随时陪在一旁，当婴儿即将误闯禁区时，家长就再次明确地说明“不能去”的原因。
For 幼儿
学步儿的活动能力更强，此时除了让他知道为什么“不能”，还可以让他知道不当行为的严重后果，进而更好地培养自制能力。
19、因人制宜来安排活动
要让孩子专心，就要切实了解其身心发展状况，以便安排合适的活动。如果活动明显超出了孩子的能力，那么他会感觉太困难而不想做；如果孩子的能力明显高于活动的要求，孩子也会感觉没意思而不乐意做。因此，最合适的方法就是，在合适的时候让孩子做力所能及的事情。
For 婴儿
视婴儿的发展状况而定，如果已经进入爬行期，就不能只是要求他坐着玩玩具，可以适当用玩具逗引婴儿爬行。如果即将进入学步期，就可以想办法鼓励婴儿勇敢地迈出第一步。
For 幼儿
如果孩子已经会走路，可让他帮父母拿东西。如果孩子的说话能力已经很不错，可以让他当传话人，在家人之间传递信息。请注意，无论让孩子拿东西还是传话，内容都不要太复杂，一次只拿一件东西、只传简单的话，比如“帮妈妈把鞋子拿过来”“去告诉爸爸，妈妈请他到厨房来”。
20、不要任意干扰孩子
虽然我们一直致力于培养孩子的注意力，但是最大的干扰源往往就来自大人。很多父母认为孩子还小，所以做事情多半不考虑孩子的感受，在孩子玩得正高兴的时候，父母就喊上一句“吃饭啦”“我们要出门啦”，硬生生地把孩子正在进行的事情打断。也有些父母爱子心切，不时问孩子“要不要吃点心”“要不要喝水”。还有些大人觉得孩子专心的样子挺好玩，所以总忍不住去逗孩子。殊不知，正因为大人有这些不好的习惯，孩子才逐渐出现了难以集中注意力的问题。
（编辑：阿狸）