北美妈妈们很有意思，让宝宝自己吃饭，当宝宝拒绝再吃的时候，妈妈绝对不会说：宝贝，再吃一口吧！而在中国家庭，我经常看到大人在后面追着宝宝喂，千方百计希望宝宝多吃一口是一口。美国医生的说法是：宝宝知道该吃多少，这一顿吃少了，下一顿就会补回来，不要强求宝宝每顿都吃一样多，成年人其实也有吃多吃少的时候，相信宝宝自己的判断就好。

关于宝宝吃饭，中国妈妈还有一个特点：要求宝宝不挑食。这个要求对成年人来说都比较难做到，更何况小宝宝。在美国医生看来，一切慢慢来，别着急，这次宝贝不吃这个，说不定下次就吃了，只要宝宝营养足够，体重、身高在增加，做妈妈的就别难为自己，放掉包袱，轻松育儿。

根据医生的要求，一些食品是不能在1岁以前给宝宝吃的。

1、蜂蜜  因为蜂蜜里面含肉毒杆菌，对1岁以内的宝宝是致命的。这和国内的习惯不同，国内的妈妈们经常给宝宝吃一点蜂蜜以防止便秘，而美国治疗婴儿便秘的食品是西梅汁、苹果汁等。

2、鸡蛋  医生建议，不要给1岁内的宝贝添加鸡蛋作为辅食。宝儿6个月时吃了蒸蛋就吐，咨询过医生才知道这是对鸡蛋过敏，停了就好了。等到宝儿两岁时再吃鸡蛋，果然就没事了。

3、牛奶  里含有浓度过高的蛋白和矿物质，会增加小婴儿的肾脏负担，而铁和维生素C等婴儿发育必需的营养含量又不足，因此，1岁以内最好不要吃。如果母乳不足，最好用配方奶代替。

4、海鲜类食品  富含高蛋白，里面的过敏原也比较多，所以一些敏感体质的宝宝最好不要在1岁以前添加这类辅食。

（编辑：阿狸）