婴儿免疫力较差，很难平衡和稳定新陈代谢，容易导致生理机能失调而上火。家长应该注重合理平衡的膳食，鼓励孩子要多喝水，作息有规律，防止小儿上火。

小嘴疼痛不喝水夜半焦躁难入睡

气候干燥，宝宝体内的水分流失特别明显，很容易出现一些反常的行为，如烦躁不安睡不香、口腔疼痛、甚至不愿喝水、吃饭等情况，就可以确定是宝宝上火了。这在中医范畴属于小儿心肺积火，需要使用药材调理清心火，如果放任不理，宝宝很有可能出现全身发热、口腔疱疹、口腔溃疡等明显病症，并影响着宝宝的正常发育。

宝宝口臭有口气腹胀嗳气胃口差

气候干燥特别要注意及时给宝宝补水，一旦补水不及时，影响到小儿的进食消化，很有可能造成脾胃积火的情况。轻则腹部饱胀、嗳气反胃，严重时甚至会发生腹痛及呕吐症状，严重影响宝宝的健康。教各位妈妈一个诀窍，每天早晨起床闻闻宝宝的小嘴巴，如果发现宝宝口臭有口气，那八成就是上火了。

宝宝排便脸通红二便不畅有异味

便便就是来自宝宝内部的“健康信使”，时刻注意宝宝的排便情况便可知道宝宝是否上火了。排便是否间隔数日？是否出现排便困难？大便有否干结？或者小便发黄而且有味？如果经常出现以上情况，基本可以确定是宝宝上火了。发生以上情况的很大原因是饮食不当，例如给宝宝喂食含有棕榈酸和硬脂酸的食品（常见于婴幼儿配方奶粉），再加上秋冬缺水，这些酸性元素便与钙合成皂钙，导致粪便过硬，影响排便以致积便上火。

如果宝宝出现以上症状的其中一项或多项，就说明宝宝上火了！现在很多妈妈推荐使用的三公仔小儿七星茶，它是针对宝宝体质，经过国家批文生产的OTC药，其成分中的山楂、稻芽消食健脾、帮助消化，防止宝宝食积发热；薏苡仁清热利湿，淡竹叶清心火利小便，热从便出。去火同时，也能对宝宝肠道、脾胃起综合调理功效，帮助各位家长安心渡过“宝宝上火季”。

（编辑：阿狸）