孕妇感冒是最麻烦的事情,由于其身体的特殊性,又不能随便用药。此时食用柚子可以有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛。秋冬季节气候干燥,孕妈妈是否也在为口腔溃疡,牙龈肿痛苦恼呢?柚子可以降火气、抑制口腔溃疡,此时不妨食用一些柚子!
柚子可治疗孕妇感冒
怀孕期间,孕妈妈感冒是一件非常麻烦的事情!特别怕用药对胎儿有影响。这时食用柚子可以有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛。
柚子可补充孕期营养
柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。其维C含量大大超过其他水果,每100克柚肉中含维C为57毫克,是梨的10倍。孕妇怀孕期间多补充此类营养物质,对身体很有益。
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柚子可预防孕期贫血
此外,贫血是孕期比较常见的现象!柚子有预防贫血症状发生和促进胎儿正常发育的功效。同时柚子还能增强体质,帮助身体更容易吸收钙及铁质。因此,孕妇孕期不仅可以吃柚子,而且可以常吃点柚子。
柚子最适合患糖尿病的孕妇食用
另外鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成份,更是糖尿病病人的理想食品。因此对于患有糖尿病的孕妇来说,柚子当然是最好不过的水果。
(编辑:阿狸)