孕妇可以吃果冻吗？孕妈妈在孕期对于营养的食物的要求，非常严格，应该避开那些可能对你和胎儿的健康构成威胁的食物。其中之一就是果冻，果冻中添加了很多化学物质，建议准妈妈不要食用。

果冻篇

“我怀孕4个月了，自从反应期过后嘴巴一直感觉没有味道，唾液还很多，这几天我特别喜欢吃果冻，就是市面上常见的那种。我也不知道吃了会不会影响到宝宝？老公也不懂，给我买了好多。”

“没事吧，我也吃了……”

“不知道 反正我吃了不少～～”

城中各大论坛里，不难找到孕妈妈们许许多多的关于“孕妇吃果冻”的疑问与对话。

孕妇可以吃果冻吗？专家为你释疑

市面上售卖的果冻，说白了就是增稠剂的制成品。一个小小的果冻需要用到增稠剂、甜味剂、食用色素、防腐剂等至少4种添加剂。大家都明白，正确使用食品添加剂是安全的，但这个安全得建立在“量”的基础 上，过量了影响可就不好评估了。

至此，聪明如你，该知道作为敏感人群，果冻还是少吃为妙了吧？坚持一个原则“吃是可以，但尽量少吃”！

另外，即使要吃，也尽量要购买大品牌的产品。因为曾经有报道说过为牟取暴利，不法厂家生产果冻的主要材料明胶有质量问题。所选的材料本身就有问题了，那“量的积累”所造成的威胁就更加不用说了。

（编辑：阿狸）