怀孕后,医生会告知不能吃调味品,易造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等不良后果。由此可见,孕妇饮食关系着两代人的健康,要特别谨慎。
特性与功效
大葱味辛,性微温,具有发表通阳、解毒调味的作用。主要用于风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞,阴寒腹痛,痢疾泄泻,虫积内阻,乳汁不通,二便不利等。
大葱含有挥发油,油中主要成分为蒜素,又含有二烯内基硫醚、草酸钙。另外,还含有脂肪、糖类,胡萝卜素等,维生素B、C,烟酸,钙,镁,铁等成分。
孕妇产妇能吃大葱吗?能吃。
大葱有比较强烈的辛辣芳香的气味,在加热时能够去除原料的腥膻气和其他异味,同时可以增添菜肴的香气。对孕产妇来说,有开胃和促进消化的作用。但是一定要注意不能多吃这些刺激性强的食物,尽量吃煮熟的大葱。
婴幼儿能吃大葱吗?尽量少吃。
宝宝最好不要食用,小儿的饮食禁忌辛辣刺激的食物,避免损伤胃肠道的粘膜组织。
食用技巧
大葱对脑力劳动者有益。
患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食。
另外葱对汗腺刺激作用较强,有腋臭的人在夏季应慎食。
表虚、多汗者也应忌食;过多食用葱还会损伤视力。
(编辑:阿狸)