扇贝属海鲜的一种，富含丰富的蛋白，其营养非常丰富，而且具有一定的药用价值。理论上说，孕妇可以吃扇贝的，但一定要做熟了。因为生的扇贝有可能携带一些病菌，对孕妇和胎儿都是不利的。

扇贝的营养分析

贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。

准妈们对“孕妇可以吃扇贝吗？”的看法

1.怀孕时期食用扇贝和食用海虾的原则是一样的，过敏的不要吃。还有要记得不要过量即可。

2.这个因人而宜，适当的吃些海鲜也是一种补充。

3.孕妇是可以吃扇贝和鲍鱼的，而且营养丰富。

4.体质太寒的不宜吃，据说吃多了容易引起宝宝过敏，少吃点不常吃肯定没事。

5.扇贝是可以吃的，但需多注意清洁卫生为好；但实际上，扇贝是属于凉性的，不宜多吃。

不管是干扇贝和鲜的扇贝，孕期都可以适量吃一些，如果单是为补充蛋白质，其实还可以有很多的选择，贝类的食物容易滋生细菌不易清洗，不如食用虾等较卫生的食物来补充蛋白质。

（编辑：阿狸）