生地有清热凉血、益阴生津之功效。李时珍对生地黄的评价是：“服之百日面如桃花，三年轻身不老。”那么，孕妇能吃生地吗，怎么吃呢？

对于孕妇，小编这里推荐两种非常适合孕妇的生地吃法。

1.生地茶，功能：滋阴养血，降血糖，升血压，利尿，抗菌，保肝。阴虚发热、盗汗、口烦渴；月经不调 ；胎动不安；阴枯便秘；风湿性关节炎；传染性肝炎；湿疹、荨麻疹、神经性皮炎等皮肤病。 材料：生地 10g、绿茶3g。做法：用生地的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。

2.海带生地汤，材料：取海带30克、生地18克、绿豆100克、陈皮3克、瘦猪肉100克；做法：将海带洗净 泡发切丝，猪肉、陈皮洗净切丝，与生地、绿豆同置砂锅内，加水适量用小火煲2小时，加食盐少许即可食 用。此药膳具有清热解毒、凉血养阴、美容养颜之功效。

考虑到孕妇的特殊性，孕妇的膳食结构应该向医生问清楚，确保母子平安。

（编辑：阿狸）