花粉有美容的、去火的功效，是很多女性的最爱。对于特殊群体的孕妇来说，可以吃花粉吗？好不好呢？

花粉对人体刺激性较大，有很多人对花粉过敏或是轻微过敏，而女人在怀孕时内分泌会紊乱，导致敏感性加强，建议在怀孕期间不要用花粉，以免引起过敏反应。其实大家在购买蜂花粉或者蜂王浆的时候，产品说明书中都有注明：孕妇慎用！所以孕妇吃蜂花粉是有一定风险的。

当然，一定要补充这一类的营养，或是之前就一直有吃蜂花粉的习惯的话，可以选择用蜂蜜作为替代品。

像孕妇每天在上、下午的饮水中各放上数滴蜂蜜，可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。同时，蜂蜜缓下通便，能有效地预防便秘及痔疮出血。孕妇睡前饮一杯蜂蜜水，有安神补脑、养血滋阴之功效；能够治疗多梦易醒、睡眠不香。

孕妇可以吃蜂花粉吗？相信在这里大家已经找到答案了，当然，在怀孕这个特殊的时期，除了蜂花粉以外，准妈妈们吃很多的东西的时候都应该注意，不能吃的一定不要碰。

（编辑：阿狸）