小儿肥胖会让小儿患上高血压、脂肪肝、呼吸道疾病、性早熟、免疫功能低下等等问题，如何判断小儿是否肥胖呢？导致小儿肥胖的饮食习惯有哪些？

儿童肥胖的标准

孩子理想体重的科学标准

1-6个月：体重（千克）＝出生体重（千克）＋月龄×0.6；

7-12个月：标准体重（千克）＝出生体重（千克）＋月龄×0.5；

1岁以上：标准体重（千克）＝8＋年龄×2。

根据公式：（实测体重／标准体重-1）×100%，如果超过了标准体重的10%，可以看做超重，一旦超过了20%，则属于肥胖。

儿童肥胖程度可分为三级

轻度肥胖——体重超过正常儿童标准体重20%～30%；

中度肥胖——体重超过正常儿童标准体重30%～50%；

重度肥胖——体重超过正常儿童标准体重50%以上。>>>小儿肥胖的原因是什么

导致儿童肥胖的饮食习惯

（1）喜食甜食、油腻食物。

（2）喜喝稀汤、饮料，不愿食纤维素多的食物。

（3）暴饮暴食，经常吃零食。

（4）饭后静卧，缺乏运动。

（5）夜间进食，或食夜餐。

（6）过早的饮酒。

（编辑：七宝）