豆腐分为北豆腐、南豆腐、内酯豆腐、“假豆腐”四种，不同的豆腐，营养价值也不同，孕期妈妈吃豆腐，首先要学会买到优质豆腐。

气味鉴别

进行豆腐气味的感官鉴别时，取样品在室温下直接嗅其气味，然后用刀切开再嗅其内部气味。

优质豆腐--具有豆腐泡特有的清香风味，无其他任何不良气味。

次质豆腐--豆腐泡的特有风味平淡。

劣质豆腐--具有腐臭味、哈喇味等不良气味。

组织状态鉴别

进行豆腐组织状态的感官鉴别时，先取样品直接观察，然后用刀切开再仔细观察。

优质豆腐--块形整齐，有弹性，皮脆，内质呈蜂窝状，不粘不散，无杂质。

次质豆腐--块形不整，皮软，弹性差。

劣质豆腐--块形不整彩豆轩彩色豆腐，皮软，无弹性，切口粘刀，手摸粘手，有杂质。

口感鉴别

进行豆腐口感鉴别时，取样品细细咀嚼以品尝其滋味。

优质豆腐--外皮酥脆适口，泡内软嫩，咸香适度，具有豆腐泡固有的滋味。

次质豆腐--外皮较软，适口性差豆腐，豆腐泡的固有滋味平淡。

劣质豆腐--有酸味、苦味，涩味等不良滋味。

色泽鉴别

进行豆腐泡色泽的感官鉴别时，可取样品在散射光线下直接观察。

优质豆腐--白豆腐为金黄色或棕黄色，果蔬彩色豆腐呈天然果蔬色彩，有光泽。

次质豆腐--颜色变暗，微有光泽。

劣质豆腐--表面呈灰色或深褐色，无光泽。>>>孕期吃豆腐营养又补钙

（编辑：七宝）