在孩子长到9个月的时候就开始长牙齿了，这期间称为长牙期。在长牙期宝宝的牙床护痒痒的很难受，这时的宝宝最喜欢咬东西了。父母可以学者做一些磨牙棒给孩子吃。

把馒头切成1厘米厚的片，放在锅里，不加油，烤至两面微微发黄，外皮略有一点硬度，里面松软就可以了。一方面，馒头不会卡着孩子；另一方面，他可以自己用手拿着吃，既增加了吃的趣味性，又练习了手眼协调能力。更重要的是，除了能磨牙，它的营养和味道也都不错。与此作用相似的还有：

1.将面包土司切成长条，放在烤箱里烤干，擦上点黄油，再烤黄就好了。

2.将面粉、鸡蛋黄、配方奶粉和胡萝卜泥与面和在一起，做成扁圆状，蒸熟，然后切成手指厚度的片状、烤干。

3.胡萝卜、米饭直接打成泥，加入配方奶粉，团成圆条、烤干。

此外，也可以用蔬菜做“磨牙棒”，帮助宝宝尽早熟悉蔬菜的味道。把胡萝卜、黄瓜、白萝卜等去皮，刻成各种各样的形状，比如刻成小动物，拿给宝宝，既能咬，又能玩，妈妈还可以教他认物、辨色。

家长可以根据自己的想法及孩子的喜好自己创造一些方法制作。

（编辑：海贼王）