中国女性一般都是圆脸，而且女性一旦有发胖的情况时，首先胖的就是脸，每个女人都希望拥有瘦瘦的脸颊，一起来看看明星是如何瘦脸的吧。

赵薇瘦脸秘籍

赵薇说，拍《姐姐妹妹闯北京》时正值青春期，她回忆说那个时候最害怕的就是听到别人夸她可爱，听到心里就想哭，因为那意味着她很胖，令初涉影视的她极度自卑。不富裕的她从来不敢尝试减肥药，总是以少吃为代价，效果甚微。她尝试过多种减肥方法。

推脂：走红后，赵薇一度非常喜爱推脂的方法，虽然说现在已经很少使用这种方法了，但赵薇认为推脂还是很有用的减肥方式。由外向内的按摩，使全身的肌肉运动，燃烧脂肪，尤其对小腹减肥最有效果（均衡营养配合塑造肌肉）。

运动：此外赵薇坚持游泳、没太难都做仰卧起坐，还练习瑜伽调节身心。

林心如瘦脸秘籍

林心如的娃娃脸相信也是大家有目共睹的，为了维持美丽，林心如想了不少招数，甚至将脑筋动到了矿泉水身上。林心如每次体重只要稍稍上升，便会完全在脸上呈现出来，手臂也常是容易变胖的部分，这对经常要穿着礼服出席各类宴会等重要场合的她来说，很是麻烦。

矿泉水瓶瘦手臂操：后来林心如终于摸索出了一招瘦手密诀，每天都会用矿泉水当作哑铃来减肥，每天举100下左右便能让手臂变得纤细，而且只要两星期便能看出效果。最最值得注意的是，由于矿泉水四处都有，所以它使这一减肥运动变得随处可做。在车上，在拍戏的空当，抽出点点时间来练习一下便能与脂肪说“拜拜”，林心如自然乐开了怀。

林依晨瘦脸秘籍

有着天生嘟嘟脸的林依晨不得不将减肥时刻关注着，将减肥列为终身事业并为之不断奋斗。所以要说起减肥的方法，依晨可是比谁都有心得！

地瓜营养早餐：依晨每次来内地，都会选择的一种早餐：蒸地瓜。几乎每天早晨依晨都请助理帮她做豆浆，然后再配上蒸地瓜一起吃。地瓜和豆浆的营养丰富又不会让人发胖，在养生和减肥方面都相当精通的依晨说：地瓜可以排毒，又有饱足感，是很好的养生减肥食品呢！

运动减肥：林依晨有一个习惯就是经常会早上起来去瑜伽馆做瑜伽，有时还会到健身房运动。两个月下来，依晨足足瘦了3公不仅人瘦了好大一圈，连肤色都跟着变得红润许多。看来运动减肥还是值得推崇的哦，不仅减肥还美容呢！

她们都属于婴儿肥的脸型，有现在这种情况，与他们的努力是分不开的。

（编辑：七宝）