我们都知道在坐月子期间,妈妈应该吃的营养些,这样才能帮助妈妈快速恢复体力,不过,并不是所有的补品都适合在坐月子期间食用,哪些营养品不宜在坐月子期间食用呢?
1.人参:易造成大出血
人参为大补食材,会加速人体血液循环,而妈妈在生产小BABY时,对内外生殖器的血管多有损伤,产后急于服用人参,多数情况下会影响受损血管的伤口愈合,容易引起流血不止以及大出血的后果。所以妈妈在生完孩子7天之内,请不要急于服用人参。
2.炖母鸡:致奶水不足
妈妈的乳汁分泌,得益于催乳素的作用。而母鸡的卵巢和蛋衣中含有的雌激素会减弱催乳素的功效,容易导致妈妈奶水不足,甚至无奶水。
3.麦乳精:致产妇回乳
麦乳精含有麦芽糖和麦芽粉,这两种成分在普通人身体内可以补助脾胃。但是对于刚生完孩子的妈妈们,易造成产妇回乳的后果。
4.高脂肪浓汤:副作用多
妈妈产后需要的热能高,但高脂肪浓汤不是绝对良药,因为高脂肪食物影响人胃口,易身材走形,且增加乳汁的脂肪含量,有不少新生宝宝会因不能消化这种高脂肪乳汁而腹泻。
坐月子关系着宝宝和妈妈两个人的健康,所以在对待饮食这一块儿,需要根据自身情况来选择营养品。
(编辑:七宝)