宝宝腹泻是比较常见的症状,特别是在秋季,宝宝容易发生腹泻情况,秋季宝宝腹泻吃什么好呢?
秋季宝宝腹泻吃什么—滋补南瓜食谱
●食谱原料:南瓜、大米、白菜叶、食盐、食油。
◆制作方法:
1、将南瓜去皮,取一小片切成碎粒。
2、大米洗净,加水浸泡后,放入电饭煲,待水沸后加入南瓜粒、白菜叶。
3、煮至米、瓜糜烂时,加适量油、盐即成。
▲适用人群:6~9个月宝宝
★健康提示:南瓜中含有丰富的β胡萝卜素,被人体吸收后转化成维生素A,可有效增强免疫力,保护呼吸道与消化道,使宝宝少受感冒、腹泻之害。
秋季宝宝腹泻吃什么—小米红糖粥
●食谱原料:小米30克,红糖3克,清水适量。
◆制作方法:
(1)先将小米淘洗干净,晾晒至半干。
(2)用文火炒至焦黄。
(3)加适量清水煮至成粥,加入红糖搅匀,略煮片刻即可食用。
▲适用人群:12—18个月宝宝
★健康提示:本品具有补脾益肾、散寒止痛之功效,适于脾胃虚寒所致腹泻患儿食用。
为了预防和调理宝宝腹泻,妈妈可以用以上喂养宝宝,希望可以让宝宝度过腹泻期。
(编辑:七宝)