宝宝断奶需要什么营养?

http://www.3328.tv 2012/12/8 阅读数:107700

  宝宝断奶之后,妈妈给宝宝买各种营养品,每天宝宝都要摄取各种营养物质,具体来看一下吧。

 

宝宝断奶需要什么营养?


  1.断奶后宝宝就少了一种优质蛋白质、脂肪的来源,除了给宝宝吃鱼、肉、蛋外,每天一定要喝牛奶(或配方奶粉),它是断奶后理想的蛋白质来源之一,尤其是不喜欢吃鱼、肉、蛋的宝宝更为需要。
  2.食物宜做得细、软、烂、碎,1岁左右的宝宝只长出6——8颗乳牙,胃肠功能还未发育完善。食物的种类一定要多样,这样才可从饮食中摄取丰富均衡的营养。
  3.注重食物的色、香、味,以提高宝宝进食的兴趣,但不提倡在食物中加调味品,如味精、人工色素、花椒、辣椒、八角等。最好吃原汁原味的食物,新鲜食物本身就有香味。可适当加些盐、醋、酱油来加强色、香、味。
  4.为宝宝营造良好的进餐环境,房间尽量安静,吃饭时不要开电视,为他准备些他喜欢的餐具,爸爸妈妈坐下来陪着他一起进餐。这种环境有助于增强宝宝的食欲。

(编辑:花轮)

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